大葱炒海螺肉

海螺肉：鲜甜而且有嚼劲。
所属分类： 产后调理  

大葱炒海螺肉的用料

主料

海螺肉 200克 海螺肉 200克

辅料

蚝油 2勺 蚝油 2勺
油 适量

大葱炒海螺肉的做法

#大葱炒海螺肉的做法图解2

步骤1

海螺肉解冻，去沙，洗净。
#大葱炒海螺肉的做法图解3

步骤2

大葱切细段。
#大葱炒海螺肉的做法图解4

步骤3

姜切片。
#大葱炒海螺肉的做法图解5

步骤4

材料都备好。
#大葱炒海螺肉的做法图解6

步骤5

螺肉在沸水中煮3分钟。
#大葱炒海螺肉的做法图解7

步骤6

捞出滤干。
#大葱炒海螺肉的做法图解8

步骤7

锅热加油，倒入姜，大葱爆香。
#大葱炒海螺肉的做法图解9

步骤8

倒入煮好的螺肉。
#大葱炒海螺肉的做法图解10

步骤9

大火翻炒2分钟。
#大葱炒海螺肉的做法图解11

步骤10

加入耗油和盐。
#大葱炒海螺肉的做法图解12

步骤11

翻炒均匀。
#大葱炒海螺肉的做法图解13

步骤12

出锅。
#大葱炒海螺肉的做法图解14

步骤13

大葱炒海螺肉的烹饪技巧


螺肉一定要洗净它们的沙，不然炒出来会有沙子在里面。

上传我做的这道菜

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