《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧

第一集终于上线了,谢谢大家。 版面跟平面设计还有剪辑我都尽力了, 暂时先这样,我会逐步完善它的。 先说正事〜 为什么第一集会选大阪烧呢。 这里藏着我给大家的小心机〜 其实,刚开始跟小朋友一起做菜, 首推材料准备时间长, 而烹饪时间又相对短一些的菜式。 因为这样玩起来能互动得更多一点, 而且等吃的时间不用太久。 再就是跟小朋友一起做饭,失败率还挺高的。 所以先给大家选了个基本煮出来味道不会失败的菜,选个好看的盘子,样子就很好看。 总是说想锻炼一下孩子,怕他以后怕失败。 其实在材料的准备过程就挺多失败的〜 但是很轻易我们就可以再来,最后还是成功 (所以我一开始选了最终不会失败的菜) 看似很简单地在玩煮饭游戏,其实也蛮多小智慧在里面。 光是你在这个游戏过程中跟孩子说的那些“不怕,我们再来” 起码他就接收到了不用怕失败的信息。 说不如做,当他尝试过多次真的不用怕之后, 他会真正地拥有这种不怕重来的底气。 而这种润物细无声的影响,正是家庭教育的本质
所属分类: 便秘   闽菜   增肥  

《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的用料

主料

200克 200克
鸡蛋 2个 鸡蛋 2个
紫菜 适量 紫菜 适量
培根 3片 培根 3片
A面糊 100克 A面糊 100克

辅料

适量 适量
御好烧酱 适量 御好烧酱 适量

《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法

#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解2

步骤1

将卷心菜切碎,洗干净沥干水分。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解3

步骤2

把玉米对半切开,这样比较容易取到玉米粒。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解4

步骤3

再把培根切粒。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解5

步骤4

在碗中将鸡蛋搅拌均匀,把蛋液倒入A面糊中,加入100g水,搅拌后加入一点盐。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解6

步骤5

在B面糊中倒入100g水,再倒入100g牛奶,搅拌顺滑后也加一点盐。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解7

步骤6

B面糊中倒入蔬菜,充分搅拌,让所有蔬菜都沾到面糊上。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解8

步骤7

中火热锅,刷上油,倒入A面糊,加入蔬菜面糊和培根 。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解9

步骤8

煎一分钟后翻面,盖锅盖煎四分钟。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解10

步骤9

四分钟后关火起锅,先挤上御好烧酱。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解11

步骤10

再挤美乃滋。
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解12

步骤11

最后撒上木鱼花和紫菜碎。 (最后送你们的小彩蛋是,木鱼花遇热会跳舞哦〜!
#《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的做法图解13

步骤12

《仓之食》01卷心菜大决斗之大阪烧的烹饪技巧


1.御好烧酱在大型超市都能找到,或者淘宝。 2.分开a面糊和b面糊是为了更方便翻面,而且更好看。如果更简便的话可以不用分开面糊的,但翻面要迅速! 3.在大阪吃的大阪烧的培根不切粒的,我为了小朋友更容易吃就切了,如果不分ab面糊的话,三片培根在一起会更方便翻面。

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