霸王超市| 什锦早餐粥

忙碌的上班族,没时间做早餐是常有的事,一上午的饥肠辘辘,不仅影响工作效率,久而久之胃痛也是常有的事,快试试这款快手什锦早餐粥吧,美味可口,关键是超级省事,5分钟轻松搞定,出门前带上一杯,一上午都能量满满。
所属分类: 便秘  

霸王超市| 什锦早餐粥的用料

主料

燕麦片 25克 燕麦片 25克
饼干碎 50克 饼干碎 50克
冻干黄桃干 15克 冻干黄桃干 15克

霸王超市| 什锦早餐粥的做法

#霸王超市| 什锦早餐粥的做法图解2

步骤1

准备好所需原料,
#霸王超市| 什锦早餐粥的做法图解3

步骤2

燕麦片加入牛奶中拌匀,在杯子口上盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个小洞,放入微波炉高火加热2分钟,
#霸王超市| 什锦早餐粥的做法图解4

步骤3

取出后加入白砂糖搅拌至融化,
#霸王超市| 什锦早餐粥的做法图解5

步骤4

然后取早餐杯,一层燕麦牛奶,一层饼干碎,一层酸奶,一层冻干黄桃干和草莓干,如此重复直到装满,盖上盖子就可以美美的带着上班去了,这样一杯下肚,一上午都有好心情!
#霸王超市| 什锦早餐粥的做法图解6

步骤5

霸王超市| 什锦早餐粥的烹饪技巧


1.如果不喜欢太甜的味道,燕麦牛奶粥中可以不加糖。 2.冻干果干是靠冷冻来去除水分的,从营养保持角度看,冻干果干要好于普通果干,所以大家选购时要注意甄别。 3.燕麦片要选择即食燕麦片,只需要简单加热或是热水一下泡就可以食用,非常方便。 4.酸奶尽量选择原味的,这样不会抢了冻干果干的天然风味。

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