苹果包菜汁

为什么要每天吃一个苹果呢？这，还要问么，苹果可以360°全方位守护你家人的健康，就吃一个，每天所需要的维生素、微量元素...全部都是你的！一个吃货，又怎会放过玩转红富士苹果的机会呢，马上就来个苹果包菜汁，抗氧化、防衰老...苹果包菜汁是夏天直供营养的好饮料，同时也是减肥人仕的理想饮品。
所属分类： 祛痰  

苹果包菜汁的用料

主料

红富士苹果 300克 红富士苹果 300克
柠檬 1个 柠檬 1个

苹果包菜汁的做法

#苹果包菜汁的做法图解2

步骤1

各材料
#苹果包菜汁的做法图解3

步骤2

苹果去皮去核切块，包心菜撕开，柠檬切片
#苹果包菜汁的做法图解4

步骤3

包菜卷着苹果肉
#苹果包菜汁的做法图解5

步骤4

放入榨汁机内
#苹果包菜汁的做法图解6

步骤5

榨汁机内取汁
#苹果包菜汁的做法图解7

步骤6

取一杯子放入冰块，蜂蜜
#苹果包菜汁的做法图解8

步骤7

倒入果菜汁液，搅拌均匀，即可饮用
#苹果包菜汁的做法图解9

步骤8

苹果包菜汁的烹饪技巧


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