蜜桃酸奶昔

酸奶中含有丰富的乳酸菌还有钙质，帮助脂肪分解，避免体内堆积毒素。，假如到了下午特别想吃点零食的时候，不妨搭配时令水果来一杯酸奶吧!
所属分类： 便秘   饮品  

蜜桃酸奶昔的用料

主料

蜜桃 2个 蜜桃 2个

蜜桃酸奶昔的做法

#蜜桃酸奶昔的做法图解2

步骤1

蜜桃洗净、自制酸奶、蜂蜜（冰过的原料更好）
#蜜桃酸奶昔的做法图解3

步骤2

蜜桃去皮切丁
#蜜桃酸奶昔的做法图解4

步骤3

放入料理机
#蜜桃酸奶昔的做法图解5

步骤4

倒入酸奶
#蜜桃酸奶昔的做法图解6

步骤5

加入蜂蜜
#蜜桃酸奶昔的做法图解7

步骤6

用料理机搅打成细腻的糊，倒入杯中即可饮用
#蜜桃酸奶昔的做法图解8

步骤7

蜜桃酸奶昔的烹饪技巧


喜欢甜的，还可以加入白糖。冰过的原料更美味。

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