绿豆百合汤

提到百合，大家都不陌生，首先，大家想到的都是纯洁美丽的百合花，百合花是对纯洁的象征，很多女生都很喜欢百合的淡雅与清幽，她不似玫瑰娇艳，也不似牡丹高贵，但是，却有她独特的美丽，吸引着人们，可是，大家不知道的是，百合其实也是有一定的养生功效的。与绿豆一起煮的绿豆百合汤具有清热解毒，消暑除烦，润肺止咳，清心安神之功效。
所属分类： 便秘   清热解毒  

绿豆百合汤的用料

主料

绿豆 80克 绿豆 80克

绿豆百合汤的做法

#绿豆百合汤的做法图解2

步骤1

准备所需主料。
#绿豆百合汤的做法图解3

步骤2

绿豆清洗干净。
#绿豆百合汤的做法图解4

步骤3

洗净的绿豆放入高压锅内，放入冰糖，放入适量水，等听到嗤嗤声音后，开中小火继续煮8分钟左右。
#绿豆百合汤的做法图解5

步骤4

百合一瓣瓣掰下来，摘去黑色部分，洗净备用。
#绿豆百合汤的做法图解6

步骤5

等高压锅自然冷却后，打开盖子，放入百合，煮5分钟左右即可。
#绿豆百合汤的做法图解7

步骤6

绿豆百合汤的烹饪技巧


水的分量没有固定，喝稀的喝稠的全凭你的喜爱。喜欢吃冰的可以等绿豆百合自然冷却后，放入冰箱冷藏一下更好吃。

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/ 7   绿豆百合汤的做法步骤

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