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香菇白菜粥
现在的天气比较热，
好多宝宝没胃口。
还有不少宝宝生病了，
试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！
有人会觉得，生病了，
消化功能肯定也变差了，
杂粮不能吃了，会增加胃负担。
其实啊，易生病、消化功能弱的人，更加需要均衡的营养，
杂粮更不能少哦！
所属分类：
补血
早餐
香菇白菜粥的做法
步骤1
米洗好后，时间充裕的话，泡半小时。 小贴士：五常大米熬出来的粥，好香~
步骤2
水开后，下米，煮开后转小火。 熬粥期间，香菇切片，小白菜切小段。
步骤3
中途去搅拌几下，防止粘锅，粥熬煮20分钟，放虾仁和姜丝。 小贴士：粥里放虾仁提鲜，姜丝去腥。
步骤4
再煮5分钟，放入香菇，搅拌一下。
步骤5
再5分钟后放入小白菜。1岁以上宝宝可以加少许盐。
步骤6
再2分钟后出锅。 好鲜好鲜好鲜——
步骤7
香菇白菜粥的烹饪技巧
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看，看我的菜谱有不明白的也来公众号提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦，解决你所有的吃饭难题。
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