白菜翡翠

用热水煮过的白菜看起来晶莹剔透,夹上胡萝卜丝、芹菜丝和土豆丝,浇上调好的料汁,清清爽爽简简单单,吃腻了大鱼大肉,不妨来上这道简简单单的美味白菜卷,在大热的夏天给你开个胃。
所属分类: 补血   贫血   延缓衰老  

白菜翡翠的用料

主料

白菜叶 适量 白菜叶 适量
芹菜 1/2棵 芹菜 1/2棵

辅料

食用油 适量 食用油 适量
大蒜 5瓣 大蒜 5瓣
生抽 1勺 生抽 1勺
香醋 1勺 香醋 1勺
花椒 20粒 花椒 20粒
香叶 1片

白菜翡翠的做法

#白菜翡翠的做法图解2

步骤1

准备适量的白菜叶清洗干净,烧半锅开水,把白菜叶放到锅中,煮2分钟后捞出放到凉水中过凉,这样白菜叶才不易烂。
#白菜翡翠的做法图解3

步骤2

将土豆和胡萝卜去皮切丝,芹菜洗净切细段,放入沸水中焯水后,仍然用冷水过凉,这样使菜的颜色更鲜亮。
#白菜翡翠的做法图解4

步骤3

将焯过水的青菜均滤干水分。
#白菜翡翠的做法图解5

步骤4

取一个白菜叶,放上各类蔬菜丝后卷起包好,依次卷好所有的白菜。
#白菜翡翠的做法图解6

步骤5

准备一个碗,将蒜瓣和小香葱切碎放入碗中,并一起放入适量的辣椒粉;凉锅凉油中放入20粒花椒、大料1个、香叶1片,小火炸出香味,沥出香料后,将热油直接淋入辣椒粉和蒜蓉中,瞬间香味就激发出来了,这样辣椒油就做好了。记得油温一定要足够热哦!
#白菜翡翠的做法图解7

步骤6

另取1个碗,将1勺生抽、1勺香醋和1小勺蚝油倒入碗中,一起加入辣椒油,仔淋上少许香油调匀,这碗料汁就调好了,淋在白菜卷上就可以开吃了。
#白菜翡翠的做法图解8

步骤7

白菜翡翠的烹饪技巧


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/ 8   白菜翡翠的做法步骤

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