每口都满足的苹果调味饭

这道苹果调味饭是出自动漫《食戟之灵》，苹果的清香解了培根的油腻，洋葱与苹果汁渗入米饭，让每粒米都有鲜香之气，最后的柠檬与欧芹想这个饭的味道进行了升华，令人胃口大开，小G墙裂推荐！
所属分类： 增肥  

每口都满足的苹果调味饭的用料

主料

米饭 1小碗 米饭 1小碗
培根 2块

辅料

柠檬 半个 柠檬 半个
洋葱 半个 洋葱 半个
欧芹碎 少许

每口都满足的苹果调味饭的做法

#每口都满足的苹果调味饭的做法图解2

步骤1

洋葱切丁，苹果削皮切丁
#每口都满足的苹果调味饭的做法图解3

步骤2

其中一个苹果洗净切块，放入破壁机中，加入200ml纯净水，选择冷饮键，运行至结束
#每口都满足的苹果调味饭的做法图解4

步骤3

平底锅上倒一点点油，煎培根，把培根油煎出来，捞出备用
#每口都满足的苹果调味饭的做法图解5

步骤4

拿一个小锅，倒入苹果汁，加热，不要沸腾只是加热
#每口都满足的苹果调味饭的做法图解6

步骤5

炒洋葱丁，炒出香味，倒入米粒，翻炒让米粒粘上油脂，小心糊
#每口都满足的苹果调味饭的做法图解7

步骤6

分两次倒入苹果汁继续翻炒，直至充分混合，放一丢丢盐，放几滴柠檬汁，加入苹果丁，翻炒几下，关火
#每口都满足的苹果调味饭的做法图解8

步骤7

装盘，放上培根，撒上欧芹碎
#每口都满足的苹果调味饭的做法图解9

步骤8

每口都满足的苹果调味饭的烹饪技巧


1.米提前浸泡半天，不然容易夹生 2.用一个碗水加盐苹果丁放入水中防止氧化

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