红枣松仁姜茶

身边的女性朋友，不少人都到冬天手脚冰冷，气血不畅，深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤，来改善一下。所用的食材也简单，红枣，生姜，红糖，松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用，平时也煎煮后代茶饮，日久天长，气血通畅，脸色变红润，身体变温暖，做法简单，味道香甜，值得您尝试一下。 红糖2块 生姜6片 红枣4粒 松籽30粒 水700毫升
所属分类： 痛经  

红枣松仁姜茶的用料

主料

红糖 2块 红糖 2块
生姜 6片 生姜 6片

红枣松仁姜茶的做法

#红枣松仁姜茶的做法图解2

步骤1

准备食材。
#红枣松仁姜茶的做法图解3

步骤2

红枣洗净去核切成小段。
#红枣松仁姜茶的做法图解4

步骤3

生姜切成片，注意要选老姜，不要当年秋季产的嫩姜。
#红枣松仁姜茶的做法图解5

步骤4

将红枣和姜片放在小平煲中，加入水，这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。
#红枣松仁姜茶的做法图解6

步骤5

加入古方红糖，建议您用古方红糖，如果没有，也可用普通的红糖代替。
#红枣松仁姜茶的做法图解7

步骤6

将砂锅用大火烧开，待水沸后转小火，加入松籽仁。
#红枣松仁姜茶的做法图解8

步骤7

用最小的火，盖上盖子，慢慢的煲制至少十分钟。
#红枣松仁姜茶的做法图解9

步骤8

关火后再焖一会，也可直接打开，这时的松籽也变得膨胀。
#红枣松仁姜茶的做法图解10

步骤9

用漏勺捞出姜片和红枣，留下松籽仁。
#红枣松仁姜茶的做法图解11

步骤10

倒入杯中，趁热享用吧！
#红枣松仁姜茶的做法图解12

步骤11

微辣清甜
#红枣松仁姜茶的做法图解13

步骤12

红枣松仁姜茶的烹饪技巧


红枣我用的个大，如果是小枣请加量

上传我做的这道菜

红枣松仁姜茶的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 13   红枣松仁姜茶的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜