减肥：西瓜皮沙拉

炎热的夏天很多人都会选择吃水果沙拉，对于正在减肥的妹子来说做法更有讲究，毕竟减肥之路任重道远，饮食方面要多多注意，今日特意教大家用西瓜皮做水果沙拉。
所属分类： 减肥   家常菜  

减肥：西瓜皮沙拉的用料

主料

西瓜皮 200克 西瓜皮 200克
西红柿 80克 西红柿 80克

减肥：西瓜皮沙拉的做法

#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解2

步骤1

西瓜切下一块，挖去瓤，片去外边绿皮，切菱角块，白兰瓜去皮切和西瓜皮一样的块，樱桃西红柿切两半
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解3

步骤2

全部装入一个大碗中
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解4

步骤3

柠檬切块
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解5

步骤4

把适量的柠檬汁挤入碗中
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解6

步骤5

加3匙凤球唛沙拉酱搅拌均匀
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解7

步骤6

倒入碗中，翻拌均匀
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解8

步骤7

摆好盘
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解9

步骤8

再配上一瓶迈康美番茄汁，即可补充体内所需的番茄红素，又可以在减肥的同时美白祛斑，变成大美女
#减肥：西瓜皮沙拉的做法图解10

步骤9

减肥：西瓜皮沙拉的烹饪技巧


小西红柿主要是用来摆盘的，其实生吃的话补充番茄红素没那么好，番茄最好是可以吃熟的，所以配上一瓶番茄汁效果更好，这个番茄汁还可以用来做代餐的。

上传我做的这道菜

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