干炒牛河

广东早餐与夜宵档口的必见美食，你会想起哪一道？我想起的是干炒牛河，觉得最好吃的是多年前在广州街头一间想不起名字的小食店里做的，鲜香油润，锅气扑鼻而来，不吃不知道，原来自己的胃口是那么大，现在想起来还有点回味呢；不知道那店子还在不在呢，满满的回忆，到广州玩的人记得吃干炒牛河呀！
所属分类： 增肥   贫血  

干炒牛河的用料

主料

河粉 200克 河粉 200克
绿豆芽 30克 绿豆芽 30克
小葱 10克 小葱 10克
色拉油 15克

辅料

酱油(三鲜) 2匙 酱油(三鲜) 2匙
老抽 1匙 老抽 1匙

干炒牛河的做法

#干炒牛河的做法图解2

步骤1

炒前准备：鲜河粉要用手轻轻抖至松散，牛肉片用生粉与分量外的糖、蚝油、胡椒粉、小许的水（必放）拌至均匀，绿豆芽可以去头尾不要，但我只去掉根部
#干炒牛河的做法图解3

步骤2

烧热不粘锅，下花生油，把腌过的牛肉低温滑熟，即可盛起待用
#干炒牛河的做法图解4

步骤3

用硅胶铲把锅的里油刮去，很容易的，基本上一刮就没了，但锅还是滑滑的，接着开炉
#干炒牛河的做法图解5

步骤4

烧热原锅，记着不要下油呀，不然就不叫干炒了，把绿豆芽、香菜、葱全倒入锅内
#干炒牛河的做法图解6

步骤5

把鲜河粉撒在绿豆芽等材料的上面，中火，用筷子挑松散河粉，与其他配料稍炒一会
#干炒牛河的做法图解7

步骤6

所有调味料预先混合好，在炒河粉时边炒边加入酱油汁料
#干炒牛河的做法图解8

步骤7

待河粉完全吸收了调味汁，加入之前炒过的牛肉片
#干炒牛河的做法图解9

步骤8

牛肉是用油滑熟的，不要担心河粉不够油亮，牛肉一拌河粉再炒一会就是油亮亮的啦
#干炒牛河的做法图解10

步骤9

香喷喷的干炒牛河上碟，有没有迫不及待的感觉，快快动手吧，不然一下子就没有了
#干炒牛河的做法图解11

步骤10

干炒牛河的烹饪技巧


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