彩虹沙拉

彩虹沙拉
所属分类： 减肥   快手菜   祛痰   夜宵  

彩虹沙拉的用料

主料

紫薯 3个 紫薯 3个
柠檬 1个

辅料

小番茄 适量 小番茄 适量
甜玉米 适量 甜玉米 适量
黑胡椒 2克 黑胡椒 2克
牛年 20克

彩虹沙拉的做法

#彩虹沙拉的做法图解2

步骤1

紫薯蒸熟加牛奶搅拌。
#彩虹沙拉的做法图解3

步骤2

罐头金枪鱼加蛋黄酱搅拌。
#彩虹沙拉的做法图解4

步骤3

甜玉米粒加蛋黄酱搅拌。
#彩虹沙拉的做法图解5

步骤4

牛油果剖开，取出果肉捣碎。
#彩虹沙拉的做法图解6

步骤5

小番茄切片备用。
#彩虹沙拉的做法图解7

步骤6

依次分层码放。
#彩虹沙拉的做法图解8

步骤7

彩虹沙拉的烹饪技巧


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/ 8   彩虹沙拉的做法步骤

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