补肾黑豆粥

吃黑色的食物有补肾的功能
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补肾黑豆粥的用料

主料

黑豆 30克

辅料

黑米 30克 黑米 30克
花生米 适量 花生米 适量

补肾黑豆粥的做法

#补肾黑豆粥的做法图解2

步骤1

准备黑豆，黑米，花生米。
#补肾黑豆粥的做法图解3

步骤2

将黑豆黑米寖泡5小时以上
#补肾黑豆粥的做法图解4

步骤3

准备大米洗净
#补肾黑豆粥的做法图解5

步骤4

将所有食材放入电饭煲中
#补肾黑豆粥的做法图解6

步骤5

添加适量的水
#补肾黑豆粥的做法图解7

步骤6

按键开始
#补肾黑豆粥的做法图解8

步骤7

盛入碗中，香喷喷，香糯糯。
#补肾黑豆粥的做法图解9

步骤8

补肾黑豆粥的烹饪技巧


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