百合蒸南瓜

南瓜是富含营养物质的蔬果，但并不是许多人都对它报以喜色。这次在南瓜基础上加入了冰糖与百合，甜甜腻腻，软软糯糯的感觉不知道是否能吸引大家的喜欢呢？
所属分类： 活血化瘀  

百合蒸南瓜的用料

主料

南瓜 300克 南瓜 300克
红枣 几个

辅料

冰糖 15克 冰糖 15克

百合蒸南瓜的做法

#百合蒸南瓜的做法图解2

步骤1

冰糖加50克热水融化备用
#百合蒸南瓜的做法图解3

步骤2

新鲜百合剥开，洗净，红枣洗净
#百合蒸南瓜的做法图解4

步骤3

南瓜去籽，去皮，切片码在盘子底
#百合蒸南瓜的做法图解5

步骤4

百合沥去水份放在南瓜上
#百合蒸南瓜的做法图解6

步骤5

红枣去核，切碎洒在百合上
#百合蒸南瓜的做法图解7

步骤6

冰糖淋在南瓜上
#百合蒸南瓜的做法图解8

步骤7

放入蒸烤箱中下层，无需预热，启动纯蒸100度功能，蒸23分钟
#百合蒸南瓜的做法图解9

步骤8

百合蒸南瓜的烹饪技巧


这个时间南瓜偏软，喜欢吃硬的可以缩短时间

上传我做的这道菜

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/ 9   百合蒸南瓜的做法步骤

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