莲子百合雪耳糖水

美容养颜，简单易学！
所属分类： 活血化瘀  

莲子百合雪耳糖水的用料

主料

雪耳 100克 雪耳 100克
百合(干) 20克 百合(干) 20克
红枣 10克

莲子百合雪耳糖水的做法

#莲子百合雪耳糖水的做法图解2

步骤1

所有材料先洗净，浸泡2小时以上，有新鲜的莲子跟百合可以用新鲜的，我这是用超市买晒干后的，雪耳浸泡好之后要把特别黄的部分用剪刀剪出来，然后切好。
#莲子百合雪耳糖水的做法图解3

步骤2

然后放入适量的水，把所有材料放进锅里，设定：煲汤的功能，也就是煲两个小时，最后根据个人喜好放入冰糖或者黄糖，就完成了。
#莲子百合雪耳糖水的做法图解4

步骤3

莲子百合雪耳糖水的烹饪技巧


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