宫寒痛经—益母草鸡蛋汤

益母草鸡蛋汤是一道养生美食，主要制作材料为益母草、鸡蛋。这道美食具有补肝养血、活血养颜的功效，可治气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等疾病。
所属分类： 补血   汤羹   痛经   养肝  

宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的用料

主料

鸡蛋 2个 鸡蛋 2个
红枣 3颗 红枣 3颗
益母草（干品） 20克

宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法

#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解2

步骤1

准备2个洗净的鸡蛋
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解3

步骤2

加水煮熟
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解4

步骤3

鸡蛋煮熟后放水中冷却
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解5

步骤4

取适量益母草放锅中（干品30克）
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解6

步骤5

放入锅中
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解7

步骤6

准备当归10克
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解8

步骤7

切成小段
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解9

步骤8

再放入锅中
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解10

步骤9

加2勺水
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解11

步骤10

大火煮开
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解12

步骤11

鸡蛋去壳
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解13

步骤12

煮开后，放入鸡蛋
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解14

步骤13

再放入去核红枣
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解15

步骤14

放入2块黑糖
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解16

步骤15

等黑糖融化后盛入碗中，就ok了，不仅功效好，而且很美味哦！
#宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的做法图解17

步骤16

宫寒痛经—益母草鸡蛋汤的烹饪技巧


月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。

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