精选
专题
菜单
白果百合雪梨饮 | 润肺止咳
白果、百合和雪梨都是含有很多营养的食物。
百合是含有多种维生素以及矿物质的食物。
雪梨是具有生津止渴的作用。
白果也叫银杏，营养丰富的高级滋补品，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。
白果百合炖雪梨经常吃还可以提高身体的免疫能力。
所属分类：
活血化瘀
利尿
养肝
饮品
白果百合雪梨饮 | 润肺止咳的做法
步骤1
准备好食材。雪梨、百合、白果、枸杞子、黄冰糖。
步骤2
将雪梨洗净祛皮，切成块儿待用。
步骤3
百合洗好切块儿、其他食材洗好待用。
步骤4
将所有食材放入破壁机中。
步骤5
加入1000ml水。
步骤6
破壁机选择蒸煮按键，破壁机蒸煮30分钟。
步骤7
蒸煮好之后，雪梨饮变成黄绿色了。
步骤8
破壁机选择蔬果汁，打30秒。蔬果饮就打好了。
步骤9
一杯满满的止咳润肺的白果百合雪梨饮就上桌了！酸酸甜甜味道好极了！
步骤10
白果百合雪梨饮 | 润肺止咳的烹饪技巧
没有破壁机的用锅煮也是可以的，不打碎就是白果百合炖雪梨，都是一样的好喝，功效是一样的。
白果百合雪梨饮 | 润肺止咳的相关推荐
查看更多评论
扫码下载凯哥菜谱app
帮助你快速搞定一桌菜
.png)
苏公网安备 32011302321163号
评论
发表评论，你需要 登录 或 注册
发表评论