养生银耳红枣米糊

生活节奏的快速提高，每天忙忙碌碌！ 忙碌的同时，吃饭不及时，锻炼没时间！ 我们的身体免疫力慢慢变差
所属分类： 素食   养肝   饮品   早餐  

养生银耳红枣米糊的用料

主料

银耳 1朵 银耳 1朵

养生银耳红枣米糊的做法

#养生银耳红枣米糊的做法图解2

步骤1

银耳用温水泡发
#养生银耳红枣米糊的做法图解3

步骤2

红枣去核
#养生银耳红枣米糊的做法图解4

步骤3

大米清洗一次
#养生银耳红枣米糊的做法图解5

步骤4

把红枣，银耳和水放入破壁机中
#养生银耳红枣米糊的做法图解6

步骤5

启动米糊功能
#养生银耳红枣米糊的做法图解7

步骤6

打好直接喝，不需要加入白糖。黏糊糊的，很好喝
#养生银耳红枣米糊的做法图解8

步骤7

养生银耳红枣米糊的烹饪技巧


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