暖胃补肾，冬天必吃的酸奶糯米糕

随着各种厨房小家电的普及，越来越多的妈妈们喜欢在家里给孩子做各种小点心了！是的呀，虽然如今的物质丰富，想吃啥都能买到，但食品安全问题最让大家担心，还是自己在家做更放心！家有烤箱，一定要试试它，不用面粉不发酵，搅一搅就成，太香啦！跟妈妈们一样，美美也喜欢在家给孩子做蛋糕烤面包，不过，在做过不下百来个蛋糕和面包后，大量的油和糖让美美望而却步了，而且自己在家做的蛋糕和面包，虽然用的是最好的食材，但不加添加剂，口感总是没有买的松软。花费了大量的金钱购买食材，还费了大量的精力，做出来的食物孩子又不愿意吃，很多家庭的烤箱由此就被打入了冷宫，美美幸灾乐祸地问一声：您家的烤箱，现在还坚持在岗位么哈哈？如今给娃儿做点心，美美更喜欢中式的品种，相比而言，中式点心不仅操作简单省时，而且少油少糖，孩子吃起来更健康呢！冬天来了，天气寒冷，我特别喜欢给孩子做糯米类的食品。糯米食品含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，是温补强壮品。富含B族维生素，能温暖脾胃、补益中气。冬天适当给孩子吃点糯米食品，能提高抗寒能力哦！这款香甜的糯米糕，不用发酵不用揉面，添加了多多的羊奶粉，营养足足，能量足足！做法简单又好吃，柔软细腻好消化，冬天不妨多给孩子做！天冷了，早餐爱上了它，不用发酵速度快，蓬松柔软比蛋糕还好吃！
所属分类：便秘补血烘焙晚餐养肝

甜味口味
烤工艺
<15分钟耗时
较低热量难度

暖胃补肾，冬天必吃的酸奶糯米糕的用料

主料

糯米粉 160克	糯米粉 160克
酸奶 185克	酸奶 185克
红枣一把

辅料

油 40克

暖胃补肾，冬天必吃的酸奶糯米糕的做法

步骤1

一日三餐中，早餐最为重要，奶制品能提供丰富的蛋白质，是一顿优质早餐必不可少的食物之一，冬天给孩子做早餐，建议大家多用羊奶，羊奶属温性食品，有暖胃、补肾的功效，羊奶中的EGF因子（上皮细胞生长因子），可修护人体呼吸道、肠胃消化道等各种粘膜损伤，对胃病有很好的治疗作用。 EGF因子还可提高人体免疫力和抗病能力，长期饮用能改善尿频、夜尿多、肾气不足等现象。虽然跟牛奶比起来，羊奶价格要稍微贵一点，但物有所值这句话，大家都理解。