秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹

特别适合秋天日常食用的甜品哦……
所属分类: 补血   下午茶   养肝   夜宵  

秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的用料

主料

银耳 半朵 银耳 半朵
皂角米 15克 皂角米 15克
红枣 12粒 红枣 12粒

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法

#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解2

步骤1

提前一晚泡上桃胶,等完全泡发后去除杂质
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解3

步骤2

皂角米也提前一晚泡发
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解4

步骤3

银耳提前两个小时泡发后用刀剁碎,和干莲子一起放入汤锅里。莲子不用泡发直接煲才不会夹生哦
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解5

步骤4

一次性加入足量的清水,大火煮开后转小火煲40分钟
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解6

步骤5

等银耳和莲子软糯后,加入桃胶
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解7

步骤6

加入皂角米
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解8

步骤7

加入红枣和枸杞,再继续小火煲20分钟
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解9

步骤8

加入红糖提色,冰糖调味,再煲10分钟
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解10

步骤9

等冰糖融化即可出锅
#秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的做法图解11

步骤10

秋季润燥——银耳桃胶皂角米羹的烹饪技巧


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