超级漂亮的彩色饭团,大爱啊
最近宝宝对色彩艳丽的东西食欲更好,所以妈妈把饭团做成了彩色的,用蔬菜汁做的颜色,饭里包着肉和蔬菜很适合小朋友的胃口。
如果你的宝宝最近吃腻了白饭,看厌了餐桌,妈妈们试试这个吧。饭团的颜色妈妈们可以按自己家的食材随意做哈。
食材:紫甘蓝,胡萝卜,菠菜,大米
辅料:一些肉末,青豆,玉米粒,绿萝卜
工具:印花模具,保鲜膜,料理机原汁机破壁机随意吧,只要能出蔬菜汁就行。
所属分类:
增肥
超级漂亮的彩色饭团,大爱啊的做法

步骤3
米泡好后就可以上火蒸了,把米蒸熟。 宝宝的量我用的不多,一个颜色一小把,就可以了。 米蒸熟后颜色有些变化,不只是米,面条馒头用天然的蔬菜汁和面蒸熟后颜色都会变的,所以妈妈们这个可以判断食物是用的色素还是果蔬汁。超级漂亮的彩色饭团,大爱啊的烹饪技巧
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