桂花蜜汁山楂

山楂含多种维生素、钙、铁等物质,降脂,降血症,血糖、血压,更加是减肥人士的佳品,主料是山楂,只是煮一会,加点蜂蜜、冰糖调味,冰过后再撒点桂花增加香味与颜值,就可以吃了,酸甜可口,开胃消食又生津
所属分类: 产后调理  

桂花蜜汁山楂的用料

主料

山楂 100克 山楂 100克

辅料

冰糖 25克 冰糖 25克
小许

桂花蜜汁山楂的做法

#桂花蜜汁山楂的做法图解2

步骤1

各材料
#桂花蜜汁山楂的做法图解3

步骤2

首先要处理山楂的核,用筷子尖的一端先插入,穿过山楂的中间,再改为用粗的一端插入,那些山楂核就会掉出来了
#桂花蜜汁山楂的做法图解4

步骤3

取一个小锅,加入小许的水,1.5碗左右吧,把去核的山楂放水里煮10分钟左右
#桂花蜜汁山楂的做法图解5

步骤4

加入冰糖与小许的盐,再继续小火把煮至糖分收干
#桂花蜜汁山楂的做法图解6

步骤5

煮好的山楂肉取出来晾凉,取出再调入蜂蜜,均匀地拌好,再放冰箱冰一下
#桂花蜜汁山楂的做法图解7

步骤6

撒入小许的桂花增加香味,即可食用,快手又简单,酸甜可口,开胃消食又生津
#桂花蜜汁山楂的做法图解8

步骤7

桂花蜜汁山楂的烹饪技巧


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