芹菜炒鸳鸯贝

鸳鸯贝味道鲜美好吃，营养丰富，低脂肪，逢年过节待客很好的一道菜啊！
所属分类： 气血双补   贫血  

芹菜炒鸳鸯贝的用料

主料

芹菜 260克 芹菜 260克

辅料

蒜 三瓣 蒜 三瓣
芝麻 一小勺 芝麻 一小勺

芹菜炒鸳鸯贝的做法

#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解2

步骤1

芹菜切段备用
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解3

步骤2

蒜切片备用
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解4

步骤3

鸳鸯贝洗净
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解5

步骤4

锅加油
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解6

步骤5

爆香蒜末
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解7

步骤6

放入芹菜翻炒
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解8

步骤7

加入鸳鸯贝
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解9

步骤8

加入蒜蓉辣酱炒
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解10

步骤9

翻炒均匀
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解11

步骤10

加入一小勺芝麻
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解12

步骤11

加一小勺孜然
#芹菜炒鸳鸯贝的做法图解13

步骤12

翻炒均匀即可

芹菜炒鸳鸯贝的烹饪技巧


鸳鸯贝下锅炒三分钟就可以，炒时间太长了，口感就不嫩了。

上传我做的这道菜

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