乡食野味之春笋五花烩芥菜
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富,能够补充人体日常所需的营养。
荠菜、春笋清鲜至极,要想去其寡淡的口感,一定要有动物性脂肪的加入,就有了五花肉的加入
所属分类:
补血
清热解毒
止血调理
乡食野味之春笋五花烩芥菜的做法
乡食野味之春笋五花烩芥菜的烹饪技巧
个人建议,春笋不宜多吃。胃疼
乡食野味之春笋五花烩芥菜的相关推荐
查看更多评论

扫码下载凯哥菜谱app
帮助你快速搞定一桌菜

评论
发表评论,你需要 登录 或 注册
发表评论