胡萝卜炒鱿鱼

鲜美的鱿鱼，名声毁誉参半，但还是禁不住诱惑的喜欢。无论鱿鱼功效的真像如何，它的美味是不容置疑 的。鱿鱼鲜美，而且百搭。利好的胡萝卜与鱿鱼搭配，快手炒制，无需多种调味品，真真的一道美味。
所属分类： 解酒   贫血  

胡萝卜炒鱿鱼的用料

主料

胡萝卜 70克 胡萝卜 70克

辅料

油 适量 油 适量
料酒 适量 料酒 适量
葱姜 适量

胡萝卜炒鱿鱼的做法

#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解2

步骤1

鱿鱼摘洗干净。胡萝卜洗干净
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解3

步骤2

胡萝卜切成条
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解4

步骤3

鱿鱼切成条
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解5

步骤4

起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解6

步骤5

再起油锅，葱姜入锅煸香，鱿鱼入锅炒
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解7

步骤6

加料酒炒
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解8

步骤7

胡萝卜入锅炒
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解9

步骤8

加盐、胡椒粉炒均匀关火，盛出享用
#胡萝卜炒鱿鱼的做法图解10

步骤9

胡萝卜炒鱿鱼的烹饪技巧


此菜品鱿鱼的鲜香，不宜添加多种调味品。

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