麦片脆紫薯酸奶奶昔

想喝酸奶，叫某人买了瓶酸奶，结果酸到怀疑人生，还是自己加工下吧！刚买的紫薯和燕麦片都是现成材料，组合组合，应该是个不错的选择。料多多的烘焙燕麦。有提子、黄桃、蔓越莓等水果干，还有冻干草莓，紫薯圈和各种坚果！美味又营养，总比吃其他零食要好，所以也不禁止她吃！ 今天吃紫薯奶昔哦！
所属分类： 便秘   饮品  

麦片脆紫薯酸奶奶昔的用料

主料

紫薯 一根 紫薯 一根

麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法

#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解2

步骤1

紫薯洗净去皮。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解3

步骤2

切成薄片。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解4

步骤3

放入锅里蒸15-20分钟，蒸熟。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解5

步骤4

蒸熟后取出。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解6

步骤5

取3-5块蒸熟的紫薯放入果汁杯中。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解7

步骤6

倒入酸奶。具体量看果汁杯大小。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解8

步骤7

打成紫薯酸奶奶昔。重点来了，在干净杯子里，倒一部分奶昔。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解9

步骤8

放入1-2勺水果坚果燕麦片。再倒一部分奶昔，再放燕麦片。一层一层。最后上层撒上一层料多多的燕麦片就成。燕麦片紫薯酸奶奶昔就完成啦！
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解10

步骤9

麦片脆紫薯酸奶奶昔的烹饪技巧


1、紫薯选无筋的那种，打的超级细腻。 2、酸奶是原味酸奶。

上传我做的这道菜

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