红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?

肉肉太贵吃不起,蛋白质类还不能少,豆制品也含有优质的植脂类蛋白,我们花最少的钱,吃最美的味道,4元成本的迎客菜,难道它不香吗?
所属分类: 清热解毒   增肥   贫血  

红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的用料

主料

嫩豆腐 100克 嫩豆腐 100克
大蒜 5瓣 大蒜 5瓣
小葱 1根 小葱 1根
菜籽油 少许

辅料

2克 2克
蚝油 1勺 蚝油 1勺
香醋 2勺

红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法

#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解2

步骤1

将鸭血、嫩豆腐切成大小、厚度一致的块,摆放在有深度的盘子里
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解3

步骤2

大蒜切碎盛入碗里,加入盐和菜籽油搅拌均匀
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解4

步骤3

调好的蒜末,铺在红白豆腐表面
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解5

步骤4

开水上锅,大火蒸10分钟
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解6

步骤5

蒸豆腐期间我们调料汁:盐2克,白糖5克,蚝油1勺,生抽1勺,香醋2勺搅拌均匀备用
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解7

步骤6

切点葱花香菜配色提味
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解8

步骤7

蒸好的红白豆腐倒掉多余的水份,淋上调好的料汁
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解9

步骤8

再放上葱花香菜配色就可以上桌食用了
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解10

步骤9

4元钱的采购成本做成一道迎客菜,难道它不香吗?
#红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的做法图解11

步骤10

红白豆腐双蒸,4元的采购成本做成一道迎客菜,它不香吗?的烹饪技巧


1、鸭血可以换成猪血,羊血都可以。 2、豆腐一定要选嫩豆腐口感好。 3、蒸的时候可以多放蒜,口感更好。

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