桂圆红枣炖燕窝

“燕窝是美容滋补佳品，我同事和我都买了燕窝，黔驴技穷，想不出怎样炖燕窝，同事教我这款【桂圆红枣炖燕窝】，她自己试了几次，有补血养颜的功效。我按照同事教的方法，炖好了尝过，真的觉得挺好。【桂圆红枣炖燕窝】特别适合女性朋友，尤其是经期后调理身体，当然桂圆红枣能补血养颜，与燕窝搭配双得益彰。”
所属分类： 汤羹   贫血   补血   气血双补   养血   产后调理  

桂圆红枣炖燕窝的用料

主料

燕窝 3克 燕窝 3克
红枣 10颗

桂圆红枣炖燕窝的做法

#桂圆红枣炖燕窝的做法图解2

步骤1

燕窝用清水浸泡3小时以上，挑出燕子毛。
#桂圆红枣炖燕窝的做法图解3

步骤2

红枣切半，去核，桂圆冲洗干净。
#桂圆红枣炖燕窝的做法图解4

步骤3

将燕窝、红枣和桂圆放在炖盅里，放入清水炖2小时。

桂圆红枣炖燕窝的烹饪技巧


1、炖好的桂圆红枣燕窝，可以根据口味放入冰糖。2、我是用电子炖盅的，如果没有可以放在容器里，用煮锅炖。 -使用的厨具：炖盅

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