漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹

红枣木瓜银耳汤，制作简单，有健脾健胃,舒筋活络,润肠通便,补中益气等功效。不仅能加快肠道蠕动,改善便秘,还能美白肌肤,增加肌肤弹性,还能改善因气血不足引起的头晕目眩、头晕目赤等症状。女人常喝吃出美丽肌肤。
所属分类： 补血   汤羹   养肝   早餐  

漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的用料

主料

银耳 50克 银耳 50克
木瓜 80克

漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法

#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解2

步骤1

银耳泡发洗净撕成小块。
#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解3

步骤2

银耳放入电炖杯。
#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解4

步骤3

加入切块的木瓜。
#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解5

步骤4

加入黄冰糖
#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解6

步骤5

加入红枣
#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解7

步骤6

加入适量开水
#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解8

步骤7

选择甜品，慢炖即可。
#漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的做法图解9

步骤8

漂亮肌肤吃出来，要多喝它~红枣木瓜银耳羹的烹饪技巧


电炖杯超级方便，晚上煮上不用问事，早上就能喝上营养的炖品。

上传我做的这道菜

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