低脂白菜千层锅

吃肉不长肉的夜宵来啦!!!简单到有手就能做,好吃到原来减肥也能如此快乐!一颗到处都能买到的大白菜在金字淡火腿的夹持下,竟然有了别样的鲜味,关键是不用高汤、不用高汤、不用高汤。(重要的事情说三遍)
所属分类: 补血   火锅   利尿   午餐  

低脂白菜千层锅的用料

主料

金字淡火腿 100克 金字淡火腿 100克

辅料

大葱 2段 大葱 2段
酱油 2勺 酱油 2勺
1勺

低脂白菜千层锅的做法

#低脂白菜千层锅的做法图解2

步骤1

一片白菜一片淡火腿交替叠起,叠个两三层放进锅内,直到塞满锅。
#低脂白菜千层锅的做法图解3

步骤2

宽度刚好是锅的高度。扣一个小碗更有助于帮助造型。
#低脂白菜千层锅的做法图解4

步骤3

2勺酱油、1勺糖、半勺盐,加一碗清水混合成汤底倒进锅里,倒七八分满。
#低脂白菜千层锅的做法图解5

步骤4

开火煮10分钟。
#低脂白菜千层锅的做法图解6

步骤5

出锅啦!
#低脂白菜千层锅的做法图解7

步骤6

低脂白菜千层锅的烹饪技巧


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/ 7   低脂白菜千层锅的做法步骤

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