清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它

节后清脂我全靠这道汤，屡试不爽，营养又好喝，做法还真简单。晚饭的时候，喝上满满一大碗，热量低又营养，好喝不长胖。做法非常简单，一根丝瓜、一把鲜蘑、一个鸡蛋、一碗水就够了。
所属分类： 减肥   清热解毒  

清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的用料

主料

丝瓜 1根 丝瓜 1根
鸡蛋 1个 鸡蛋 1个
粉丝 几根

辅料

盐 1勺 盐 1勺
鸡精 适量 鸡精 适量

清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法

#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解2

步骤1

准备食材。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解3

步骤2

白玉菇摘洗干净。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解4

步骤3

丝瓜去皮洗净切条，加油拌匀。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解5

步骤4

小锅里放一点儿有，鸡蛋煎熟。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解6

步骤5

加适量开水。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解7

步骤6

盖上盖子大火烧开。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解8

步骤7

加几根粉丝。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解9

步骤8

加盐、鸡精调味。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解10

步骤9

出锅前点香油，撒上香葱碎。
#清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的做法图解11

步骤10

清脂丝瓜汤——夏天减肥就靠它的烹饪技巧


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