牛奶桃胶

桃胶是众所周知的美容佳品，对女性特别友好，价格又亲民。自己在家就能做，完全没有难度，零厨艺也能上手的美容炖品。
所属分类： 补血   下午茶   养肝  

牛奶桃胶的用料

主料

桃胶雪燕 15粒 桃胶雪燕 15粒
枸杞 20粒 枸杞 20粒

牛奶桃胶的做法

#牛奶桃胶的做法图解2

步骤1

准备材料
#牛奶桃胶的做法图解3

步骤2

桃胶和雪燕用冷水泡发，至少要4个小时以上
#牛奶桃胶的做法图解4

步骤3

把里面的杂质挑干净
#牛奶桃胶的做法图解5

步骤4

过滤出来
#牛奶桃胶的做法图解6

步骤5

放入不粘奶锅中，加水，没有桃胶
#牛奶桃胶的做法图解7

步骤6

大火煮开，转小火炖半个小时，把红枣、枸杞、老冰糖放进去，继续炖20分钟
#牛奶桃胶的做法图解8

步骤7

把牛奶倒进去
#牛奶桃胶的做法图解9

步骤8

煮到牛奶沸腾即可 “甘汁园老又土冰糖，美味烹饪尽在手”
#牛奶桃胶的做法图解10

步骤9

牛奶桃胶的烹饪技巧


天气渐渐炎热，炖上一碗甜品，即美容养颜又润燥止渴，用老又土冰糖代替白糖更加健康。 桃胶是胶性食物，不能天天食用，一周吃1-2次即可，早上空腹食用吸收最好。

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