油菜炒蛋

简单营养
所属分类： 利尿  

油菜炒蛋的用料

主料

油菜 3棵 油菜 3棵
鸡蛋 2个

油菜炒蛋的做法

#油菜炒蛋的做法图解2

步骤1

准备所需食材
#油菜炒蛋的做法图解3

步骤2

胡萝卜去皮切成细丝
#油菜炒蛋的做法图解4

步骤3

油菜杆和叶分开切成丝
#油菜炒蛋的做法图解5

步骤4

鸡蛋里加盐充分打散，倒入不粘锅摊成蛋饼
#油菜炒蛋的做法图解6

步骤5

切成粗丝
#油菜炒蛋的做法图解7

步骤6

炒锅加油烧热先倒入胡萝卜丝、油菜杆炒约1分钟，
#油菜炒蛋的做法图解8

步骤7

再倒入油菜叶炒至菜叶打蔫
#油菜炒蛋的做法图解9

步骤8

加1勺轻盐原汁酱油调味
#油菜炒蛋的做法图解10

步骤9

最后倒入鸡蛋丝炒匀即可
#油菜炒蛋的做法图解11

步骤10

简单营养
#油菜炒蛋的做法图解12

步骤11

油菜炒蛋的烹饪技巧


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/ 12   油菜炒蛋的做法步骤

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