美味油菜

味道好，营养高。
所属分类： 利尿  

美味油菜的用料

主料

油菜 200克 油菜 200克
葱 1块 葱 1块
胡萝卜 1块

辅料

大豆色拉油 30克 大豆色拉油 30克
生抽 少许

美味油菜的做法

#美味油菜的做法图解2

步骤1

油菜洗净，用开水焯熟，捞出，控干水份
#美味油菜的做法图解3

步骤2

鸡蛋打入碗中，打散
#美味油菜的做法图解4

步骤3

葱、胡萝卜都切成片
#美味油菜的做法图解5

步骤4

蒜切成末
#美味油菜的做法图解6

步骤5

锅里放油，放入鸡蛋炒熟，然后放入胡萝卜、葱炒熟
#美味油菜的做法图解7

步骤6

放入油菜、盐、生抽、蒜末炒熟
#美味油菜的做法图解8

步骤7

美味油菜的烹饪技巧


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/ 8   美味油菜的做法步骤

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