剁椒蚕豆春笋


所属分类： 补血   明目   贫血  

剁椒蚕豆春笋的用料

主料

蚕豆 230克 蚕豆 230克

辅料

剁椒 50克 剁椒 50克
鸡精 1克 鸡精 1克
植物油 2汤匙

剁椒蚕豆春笋的做法

#剁椒蚕豆春笋的做法图解2

步骤1

春笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干；蒜切末备用
#剁椒蚕豆春笋的做法图解3

步骤2

蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干；热锅凉油，先放入蒜末炒香，再倒入剁椒，炒出香味
#剁椒蚕豆春笋的做法图解4

步骤3

倒入焯好的蚕豆和笋丁
#剁椒蚕豆春笋的做法图解5

步骤4

一起炒匀，淋香油即可出锅
#剁椒蚕豆春笋的做法图解6

步骤5

剁椒蚕豆春笋的烹饪技巧


上传我做的这道菜

剁椒蚕豆春笋的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 6   剁椒蚕豆春笋的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜