酱爆洋葱鱿鱼


所属分类： 解酒   贫血  

酱爆洋葱鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 1条 鱿鱼 1条

辅料

豆瓣酱 1大茶匙 豆瓣酱 1大茶匙
植物油 适量 植物油 适量

酱爆洋葱鱿鱼的做法

#酱爆洋葱鱿鱼的做法图解2

步骤1

将鱿鱼从头部切开，去肠肚，冲洗干净，再将鱼须和鱼身的膜去掉
#酱爆洋葱鱿鱼的做法图解3

步骤2

将鱼身切成花状、这样做不仅形状好看，还入味儿，洋葱切丝
#酱爆洋葱鱿鱼的做法图解4

步骤3

锅内添油，鱿鱼爆炒，鱼肉成卷状，再加豆瓣酱
#酱爆洋葱鱿鱼的做法图解5

步骤4

倒入洋葱，加生抽提鲜，爆炒一分钟，最后加糖调味，即可出锅
#酱爆洋葱鱿鱼的做法图解6

步骤5

酱爆洋葱鱿鱼的烹饪技巧


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