糯玉米豆浆

现在正是嫩玉米下来的季节，菜市场或超市都有卖玉米的，有糯玉米还有甜玉米，糯玉米吃起来糯糯的，甜玉米比糯玉米要脆，也更甜一些。 　　糯玉米与普通玉米相比，糯玉米的蛋白质含量比普通玉米高，糯玉米的鲜嫩果穗特别适合于食用，糯玉米粘软清香、皮薄无渣，比甜玉米含有更丰富的营养物质和更好的适口性，而且易于消化吸收。常食糯玉米，还有利于防止血管硬化、降低血液中的胆固醇含量，还可以防治肠道疾病和癌症的发生，保健效果好，是老弱病人和婴幼儿的良好食品，糯玉米含糖量要比甜玉米低，更合适糖尿病人食用。 　　今天是七夕节哈，祝朋友们节日快乐！永远每天都是情人节哈。哈哈，七夕节不仅得吃大餐，饮品或早餐也得上哈。用新鲜的嫩糯玉米做了豆浆，非常鲜香，很好喝，可做早餐，也可作饮品。
所属分类： 豆浆   饮品  

糯玉米豆浆的用料

主料

黄豆 40克 黄豆 40克

糯玉米豆浆的做法

#糯玉米豆浆的做法图解2

步骤1

黄豆提前浸泡一夜，准备好嫩糯玉米
#糯玉米豆浆的做法图解3

步骤2

玉米剥粒
#糯玉米豆浆的做法图解4

步骤3

嫩玉米和黄豆一起放豆浆机里面，放清水，不要超过最高水位线
#糯玉米豆浆的做法图解5

步骤4

打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到清香的玉米豆浆了
#糯玉米豆浆的做法图解6

步骤5

成品
#糯玉米豆浆的做法图解7

步骤6

糯玉米豆浆的烹饪技巧


很清香，就不需要再加白糖或蜂蜜了，喝的就是这个清香味道。

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/ 7   糯玉米豆浆的做法步骤

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