““最近做了好多吃的，每天都累得浑身没劲，吃饭就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要减肥啊，减肥要从晚餐上先着手，所以就吃点水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很惬意呢1” ”
食材明细
减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤
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1将香蕉去皮。
2
切小片，不要太薄，太薄不扛煮的噢。
3
将苹果洗净。
4
切小块。
5
锅里放入牛奶，因为小锅的加热速度慢，所以先用大锅来加热。
6
放入苹果。
7
放入香蕉。
8
牛奶温热后，放入小火锅中，坐在小炉上，边煮边吃，喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果，好惬意。
使用的厨具：其他、汤锅、炒锅
