五香烤马哈鱼

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“大马哈鱼,学名鲑鱼,古称达发哈鱼,体重可达13斤以上。如果还有朋友对它比较陌生,提起三文鱼,就都知道啦,挪威三文鱼主要为大西洋鲑,芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟,美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼,我们国家就以黑龙江最著名了。马哈鱼肉呈淡红色,厚而少刺,营养极为丰富。鲜食可做鱼片、鱼段、鱼丸子、焖鱼块等,也可盐渍,熏制,别具风味。”

食材明细

主料
辅料

五香烤马哈鱼的做法步骤

  • 五香烤马哈鱼的做法步骤:1
    1
    马哈鱼用清水浸泡两三个小时,中间要换水
  • 五香烤马哈鱼的做法步骤:2
    2
    将马哈鱼片和红酒、五香粉、鸡精、蚝油、香料等放入不锈钢盆中。将鱼片和腌料拌均,腌制四个小时或一晚。
  • 五香烤马哈鱼的做法步骤:3
    3
    将鱼片切段摆在烤盘上,放入烤箱,烤箱180度,烤15分钟
  • 五香烤马哈鱼的做法步骤:4
    4
    将鱼片取出(这时是8分熟)表面均匀的刷上蜂蜜放回到烤箱再烤5分钟,即可。
  • 选购鲜马哈鱼小窍门 1.鳞要完好无损,透亮有光泽。 2.鱼皮黑白分明,无淤伤。 3.鱼头短小,颜色乌黑而有光泽。 4.鱼眼清澈,瞳孔晶莹透亮;鱼鳃色泽鲜红,鳃部有红色黏液。 5.鱼腹内光滑,无内脏、血渍和发黑部位。 6.用手压鱼肉时,肉质结实而富有弹性,鱼肉呈鲜艳的橙红色。 买回的鱼切成小块,然后用保鲜膜封好,再放入冰柜保鲜,以备随时取用 -使用的厨具:电烤箱
    所属分类: 热菜   家常菜   烤箱菜   老人   午餐  

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