咖喱豆腐

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/05/04/20150504fd71eee4d7fb2cdf.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““内酯豆腐是个好东西，豆制品据说对人健康很有好处，而且不仅蛋白质含量高，纤维含量高，低脂肪，就连升糖指数都比较低，糖尿病患者也可以随意吃哦！加入了咖喱和椰浆，浓郁的南国风情扑面而来啊！” ”

食材明细

主料
辅料

咖喱豆腐的做法步骤

  • 咖喱豆腐的做法步骤：1
    1
    一盒内酯豆腐400g小心翼翼切成小块
  • 咖喱豆腐的做法步骤：2
    2
    锅里面放入20g油
  • 咖喱豆腐的做法步骤：3
    3
    先加入葱蒜
  • 咖喱豆腐的做法步骤：4
    4
    加入150g椰浆
  • 咖喱豆腐的做法步骤：5
    5
    g生姜粉
  • 咖喱豆腐的做法步骤：6
    6
    加入3g咖喱粉
  • 咖喱豆腐的做法步骤：7
    7
    然后同样小心翼翼的把内酯豆腐倒进锅里面去
  • 咖喱豆腐的做法步骤：8
    8
    加入豌豆，胡萝卜丁和玉米粒等杂菜
  • 咖喱豆腐的做法步骤：9
    9
    最后根据口味加一丢丢食盐
  • 咖喱豆腐的做法步骤：10
    10
    盖上盖子，选择一个收汁黄焖鸡功能即可！
    • 使用的厨具：炒锅
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