““牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。寒冬食牛肉可暖胃，是冬季的补益佳品。这道炖牛肉里加入了土豆和番茄，中和了牛腩的油水使得味道更佳。” ”
食材明细
番茄土豆炖牛腩的做法步骤
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1牛腩切块用清水泡清血水后洗净
2
准备土豆和番茄
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把土豆番茄去皮后切滚刀块
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准备调料
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先把牛腩冷水下锅加入一半的生姜片和少许黄酒焯水后捞起洗净
6
另起锅倒入牛腩炒出香味，加入料酒
7
倒入调料
8
倒入土豆和番茄煸炒出味后加入生抽和老抽
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一直翻炒至均匀后倒入开水
10
全部倒入电高压锅内压30分钟
11
打开尝试味道后再加入盐调味
12
上桌
1.我用的是电高压锅，不会流失水分，所以水量不必加多，差不多和食材平即可2.各家的口味不同，调味料依照自家的口味决定 -使用的厨具：高压锅
