回锅鱼腹

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“一鱼四吃·回锅鱼腹”

食材明细

主料
辅料

回锅鱼腹的做法步骤

  • 回锅鱼腹的做法步骤:1
    1
    取下鱼腹,冲洗后切条;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:2
    2
    放盐、胡椒面、料酒拌匀腌10分钟左右;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:3
    3
    打入一个鸡蛋;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:4
    4
    抓匀后放玉米粉;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:5
    5
    铰拌均匀;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:6
    6
    在五、六成油热中炸定型捞出,再在八、九成热油中复炸至外壳发硬后捞出;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:7
    7
    杏鲍菇切片,青椒切块,小米辣切两半,小葱切段;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:8
    8
    小火,放入大蒜粒、花椒、豆瓣酱、泡姜颗和泡海椒颗煎出香味,倒入鱼条;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀后捞出;
  • 回锅鱼腹的做法步骤:10
    10
    大火,将杏鲍菇片、青椒块炒熟后倒入鱼条翻炒,洒入小米辣、葱段,勾醋、放鸡精拌匀出锅即可。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   儿童   秋季食谱   午餐   名菜  

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