培根炒秋葵

““近几年秋葵到应季季节随处可见，吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊，由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，有“植物伟哥”的美誉。” ”

主料

辅料

培根切片备用

蒜拍成泥，干辣椒切条

彩椒切丝

秋葵斜切成厚片

热锅注入油烧至6分热，倒入培根翻炒

加入蒜泥和红干椒翻炒一分钟

放入彩椒翻炒几秒钟

倒入秋葵翻炒半分钟，不要炒的时间过长

根据个人口味加入适量盐翻炒十几秒钟关火

出锅装盘，美味即享

如果喜欢味重的可以再加一点生抽翻炒十几秒拌匀即可关火

秋葵不要炒时间过长，里面维生素和粘液分泌物质都会被破坏，这样食用就起不到什么效果了哦！ -使用的厨具：炒锅

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