燕麦韭菜粥

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  成品，早餐必配的养生靓粥。

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玉米，豌豆提前煮熟清水过滤一遍，备用。

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大米燕麦洗干净，入电饭锅中，倒入纯净水，调煮粥档，时间1：30分钟。

4

将燕麦粥倒入炒锅中。

5

倒入玉米，豌豆，韭菜，青菜中火炖5分钟。

6

调入少许生抽，少许盐，拌均匀。

7

待温，可以慢用。

8

成品。