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食材明细
凉拌菠菜的做法步骤
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1菠菜洗净焯水。
2
备好炒熟花生米。
3
准备蒜末芝麻。
4
菠菜焯水后凉水泡一下,把水尽量转净。菠菜切几刀,方便吃。
5
根据自己的口味调汁,我放的是陈醋、白糖、酱油、蚝油、盐香油。
6
把调好的料汁倒入碗中,搅拌即可食用。
食用菠菜的益处养血、止血、润燥等功效。 -使用的厨具:煮锅