““大蒜,具有杀菌的功效,春天多吃大蒜有益身体健康;大蒜搭配香干一起炒,既好看又好吃,而且还非常营养~” ”
食材明细
大蒜炒香干的做法步骤
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1备好食材。
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香干清洗干净后切小片备用。3
胡萝卜洗净切丝备用。4
把大蒜根部及老叶摘掉,洗净后先把蒜白部分用刀背轻轻拍松散后斜切寸段。5
炒锅烧热,放入少许食用油,下入蒜白、胡萝卜和少许清水,大火煸炒。6
煸至大蒜微微起焦变软后放入香干,翻炒均匀。7
接着放入1勺生抽。8
和1/3勺蚝油,翻炒均匀。9
最后放入蒜叶和少许清水。10
大火快速炒均,即可关火。11
出锅装盘。12
大蒜油亮鲜美,香干软嫩入味。
1、切蒜白的时候,先用刀背拍松散后再斜切段,这样更加便于入味。2、放入少许清水,不仅让大蒜香干软嫩入味,而且还会使整道菜变得油亮油亮的,比勾芡清爽,比淋明油健康。3、这道菜是用生抽和蚝油来提味的,所以没有另外再加盐了;各家的口味不同,也可以按照自家的口味调整。 -使用的厨具:炒锅