藜麦炒饭

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  “主料”睡前淘洗干净，预约早上6点好的“米饭”。

2

鸡蛋打散，先炒熟盛出。

3

再起油锅，把准备好的“什锦菜”，炒熟。

4

倒入鸡蛋。

5

把煮好的米饭放入。

6

炒均匀，放入盐调味。

7

给“小主”当午餐，配上时令水果“杨梅”。

8

这是自己的午餐，可配咖啡或果汁。