蒜苔炒羊肉

• 
  1

  羊肉切丝。

2

加入1/3匙盐，水淀粉和半勺植物油。

3

抓匀备用。

4

蒜苔择洗干净后切段。

5

锅中加入1勺植物油，烧热后放入肉丝翻炒。

6

肉丝变色后加入料酒和干辣椒炒匀。

7

放入蒜苔翻炒1分钟，加入黑豆酱油，1/3匙盐和蔬之鲜炒匀即可。