“微波炉版的糖醋小排,色泽油亮,入口肉质鲜嫩,味道酸甜可口。微波炉的做法健康无油,是一道值得一试的解馋肉菜。”
食材明细
糖醋小排的做法步骤
-
1小排焯水。

2
焯好的小排加料酒、盐、生抽、葱、姜,抓匀后最少腌制1小时。
3
取一个这样的盖子,加热时将碗加盖留孔
4
将腌好的小排放入微波炉,选择排骨程序,盖上盖子,加热4分钟。
5
碗里放入番茄酱、盐、水淀粉、生抽、糖、加排骨碗里的汤,拌匀。
6
将碗汁倒入排骨中,拌匀。
7
继续放入微波炉,盖上盖子,高火加热2分钟。
8
看到汤汁粘稠,撒入芝麻即可食用。
9
一定要选小排,成熟快,更入味。
该道食谱所使用的是美的智能微波炉,型号为M3-L253C,容量25L,功率为1000W,请根据自家微波炉的功率大小和温度差异,适当调整加热时长。
所属分类:
补肾